(Download) "W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha" by T. K. V. Desikachar # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha
- Author : T. K. V. Desikachar
- Release Date : January 02, 2013
- Genre: Philosophy,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 15796 KB
Description
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieocenione źródło informacji dotyczących teoretycznej i praktycznej strony jogi oraz lektura obowiązkowa zarówno dla adeptów, jak i opiekujących się nimi przewodników.